PERFORMANCE

95€  TTC / mois

Suivi annuel : 89€  TTC / mois

Une première approche du coaching personnalisé, mais également pour athlète autonome.  

• Analyse d'un questionnaire vous concernant.
  
• Analyse de vos objectifs.
• Entretien individuel préalable de 45'.
• Elaboration de votre programme d'entraînement personnalisé en fonction des objectifs et des disponibilités définis.
• Elaboration de votre programme personnalisé toutes les 2 semaines.
• Planification et suivi personnalisé réalisés sur Training Peaks.
• Analyse de vos séances effectuée sur la base de vos retours commentaires, ainsi que RPE.
• Vos séances sont transférées et pré enregistrées sur votre montre et compteur.
• Contacts via plateforme / whatsapp dans la limite du raisonnable.
• Formation en groupe via visio sur tous les sujets de la performance (1 fois par mois).
• Accès aux replays des visios possible.
• Ajustements exceptionnels de votre planning.
• Conseils sur stratégie nutritionnelle selon les entraînements.
• Cibles d'intensité (gestion allures) pour LA course "objectif".
• Un appel "briefing" pour la course "objectif".
• Un appel "Bilan saison" (pour suivi à l'année).
• Accès aux évènements du Team (sessions collectives, compétitions internes (KTS)...
• Remise de 10% sur séance perso, tests, analyse vidéo...
• Remise de 10% sur les stages.
• Pas de frais de dossier
  

• Durée minimale de la formule : 6 mois

PERFORMANCE+

145€ TTC / mois

Suivi annuel : 139€ TTC / mois

Pour ceux qui souhaitent un appui supplémentaire.



• Analyse d'un questionnaire vous concernant.
  
• Analyse de vos objectifs.
• Entretien individuel préalable de 45'.
• Elaboration de votre programme d'entraînement personnalisé en fonction des objectifs et des disponibilités définis.
• Elaboration de votre programme personnalisé toutes les 2 semaines.
• Planification et suivi personnalisé réalisés sur Training Peaks.
• Analyse de vos séances effectuée sur la base de vos datas ainsi que de vos retours commentaires et RPE.
• Vos séances sont transférées et pré enregistrées sur votre montre et compteur.
• Contacts via plateforme / whatsapp de manière illimitée.
• Formation en groupe via visio sur tous les sujets de la performance (1 fois par mois).
• Accès aux replays des visios possible.
• Un appel téléphonique personnel toutes les 2-3 semaines.
• Ajustements de votre planning systématiques.
• Conseils sur stratégie nutritionnelle selon les entraînements et les compétitions.
• Cibles d'intensité (gestion allures) pour toutes les courses.
• Un appel "briefing" pour la course "objectif".
• Un appel "Bilan saison" (pour suivi à l'année).
• Accès aux évènements du Team (sessions collectives, compétitions internes (KTS)...
• Remise de 15% sur séance perso, tests, analyse vidéo...
• Remise de 15% sur les stages.
• Pas de frais de dossier
  

• Durée minimale de la formule : 6 mois

OPTIMALE

Nouveau titre

Pour les athlètes voulant être coachés comme des pros.

• Analyse d'un questionnaire vous concernant.
• Analyse de vos objectifs.
• Entretien individuel préalable de 1h.
• Elaboration de votre programme d'entraînement personnalisé en fonction des objectifs et des disponibilités définis.
• Elaboration de votre programme à la fréquence de votre choix.
• Planification et suivi réalisés sur Training Peaks.
• Analyse bi-hebdomadaire basée sur les retours effectués par l'athlète sur Training Peaks.
• 1 contact téléphonique possible par semaine et contacts e-mails / whatsapp / messenger illimités.
• Ajustements de votre plan illimités
• Accès aux visio meetings sur différents sujets.
• Coach disponible 6j/7 (8h30-20h).
• Programme musculation.
• Conseils nutrition personnalisés.
• Stratégie nutritionnelle de course..
• Briefing / débriefing pour chaque course.
• Bilan après chaque course.
• Accès aux évènements du Team (sessions collectives, compétitions internes (KTS)...
• Pour les athlètes Vichy et alentours : 1 séance perso avec votre coach offerte par mois.
• Pour les athlètes à distance : 1 journée en face à face avec votre coach offerte pour 6 mois de suivi. 
• Remise de 20% sur séance perso, test, analyse avec le coach lui même.
• Remise de 30% sur les stages.
• Frais de dossier offerts.
• Remise sur un Accompagnement course .

• Durée minimale de la formule : 6 mois