STAGES

LES STAGES

Nous proposons une grande variété de stages de qualité pour répondre à vos besoins. Nous mettons tout en place pour vous satisfaire pleinement. 

SWIM

Sensation, technique, glisse, relâchement, maîtrise...

BIKE

Vélocité, Force, Aérodynamisme, Puissance, Mécanique...

RUN

Cadence, Posture, Dynamisme, Stabilité, 
Pacing...

Travaillez les 3 disciplines avec vos objectifs en ligne de mire!!!

Nous proposons une vaste gamme de stages pour répondre à tous les besoins. Nous souhaitons limiter les effectifs afin de vous proposer une qualité d'encadrement supérieure.
Pourquoi faire un stage ?
Un stage est l'occasion de se consacrer exclusivement à votre entraînement. Le principe qui oriente un stage est communément l'augmentation inhabituelle de la charge d'entraînement afin de stimuler votre processus de surcompensation. In fine cela doit aboutir à l'amélioration de votre état de forme et de vos performances.Organiser un stage n'est pas chose aisée. Il ne suffit pas d'augmenter le volume et l'intensité des séances et de faire un triathlon par jour. Si l’on regarde d’un peu plus près tous les paramètres de l’entraînement et toutes les dimensions d’un stage on s’aperçoit alors que la planification d’un stage est finalement une chose complexe. Non seulement, l'augmentation de la charge doit être individualisée mais pour nous c'est le moment travailler la qualité technique, les allures de courses et d'avoir des conseils.
Un stage est aussi l'occasion de reconnaître des parcours et d'y tester votre matériel, votre stratégie d'allure ainsi que votre protocole nutritionnelle.
NOUS CONTACTER

 STAGE Nordique

du 4 au 11 Janvier 2025


Programme :

Activités nordiques quotidiennes :

Ski de fond classique / skate, rando raquette, run sur neige...



Bessans l Savoie

Tarif 480€ / 437€ pour les athlètes coachés (hébergement / Encadrement) I 6 places

 STAGE Vélo


Mars 2025


Programme :

6 sessions vélo

2 enchainements

1 session run



 Rosas l Espagne

Tarif € TTC Pension complète l 14 places

 STAGES Triathlon

Mai 2025


Programme :

6 séances de natation

4 séances de run

6 séances vélo

2 séances renfo / mobilité



Argelès l France

Tarif € (hors hébergement et restauration) l 16 places

 STAGE Natation Triathlon


printemps 2025 sur 3 jours


Programme :

6 sessions natation encadrées 

3 sessions en piscine les matins.

3 sessions en eau libre les après midi.

Sessions théoriques et pratiques à sec.

Prise de vue + analyse vidéo en piscine et eau libre.

Tout niveau.

 

Thiers l France

Tarif 165€ / 150€ pour les coachés (sans hébergement) l 12 places

 STAGE Altitude

Juillet 2025


Programme :




Font Romeu l PO

Tarif  pour les athlètes coachés (hébergement / Encadrement) I 10 places

 STAGE 

Nouveau paragraphe





STAGES RECO 
IRONMAN VICHY

 2025


Programme :




Vichy l France

Tarif  (hors hébergement et restauration) l 12 places

 STAGE Vélo


Octobre 2025


Programme :

6 sessions vélo

2 enchainements

1 session run


 

 l France

Tarif  pour les coachés (sans hébergement) l 12 places

Nos stages vous intéressent ? Nous sommes là pour vous en dire plus!

Nous voulons en savoir plus sur vos besoins spécifiques pour vous proposer la solution idéale. Dites-nous ce qu'il vous faut et nous nous efforcerons de vous satisfaire. 
CONTACTEZ NOUS
Share by: